A
Força da Gratidão
Diário de Teresópolis, 29 de maio de 2014
“Reconhecer
as coisas boas que você já tem em sua vida é a fundação para toda Abundância.” Eckhart
Tolle,
Já parou para prestar atenção se você se sente realmente grato? É costume
agradecer quando alguém presta um favor, é gentil, dá um presente ou ajuda de
alguma forma, isso é algo que é ensinado pelos pais e professores na infância e
que se tornou uma convenção. Mas será que é realmente sentido? Será que se
percebe o bem que faz a si mesmo e ao outro, quando se é grato? Existe o
agradecer por educação e o sentir realmente grato. Esse sentimento é
passageiro, dura apenas aquele momento em que algo foi bom? Ou ele é um
constante fluxo em sua vida?
Talvez
estejamos acostumados a olhar para as faltas, para o que não deu certo, e
reclamar seja o mais comum. Como disse no artigo da semana passada, o papel de
vítima nos toma às vezes exigindo reparações, culpando o outro pelas
insatisfações, trazendo lamúrias e lamentações.
Quantas
pessoas felizes, encontramos no decorrer de nosso dia? Hoje mesmo conversando
no trabalho me perguntaram num tom de questionamento, porque quis vir morar
aqui em Teresópolis, como se viver aqui não fosse bom. E engraçado que quando
vou ao Rio de Janeiro encontro pessoas que estão loucas para sair de lá e vir
pra cá. Ser grato é estar em estado de graça, é ser feliz. Costumo perceber
esse estado em pessoas espiritualizadas. A entrega a algo maior o leva a se
conectar com o seu mais profundo ser, que sabe, que flui, que confia, o ser
espiritual. E não importa onde morem, com os problemas que cada cidade possui,
estão bem, porque seus mundos internos estão em paz. O caos pode estar reinando
do lado de fora, mas dentro delas está tudo bem.
Aqui
me refiro à espiritualidade que pode ser vivida com ou sem religião. Algumas
religiões inclusive, perderam o real significado de seu nome “religare” que
significa, religar-se com o espírito, e estão tão cheias de julgamentos que
mais se afastam de uma consciência do Sagrado.
Por
outro lado, já ouvi julgamentos a respeito de pessoas espiritualizadas: “São
alienadas”. “Como ser feliz quando o mundo está cheio de problemas, com as
contradições, desigualdades, injustiças?” Realmente só um ser iluminado
consegue não se abalar com tantas coisas difíceis de engolir. A espiritualidade
leva a perceber o mundo com menos julgamentos, de uma condição mais ampla de
realidade, percebendo mais conexões entre as partes de um Todo do que focar num
acontecimento pontual. Como por exemplo, agradecer por situações não tão boas,
mas que trouxeram bastante aprendizado, a ponto dessas lições trazerem mais
felicidade no futuro. Por isso este pensamento mais amplo e sistêmico advindo
da espiritualidade, permite a não resistência aos acontecimentos.
Não
estou dizendo que seja fácil e que também não devemos nos indignar perante
injustiças ou reclamar por algum direito. Importante pensar: “Há alguma coisa
que eu possa fazer para mudar essa situação?” Se tiver, faça-o. E depois libera
sua mente para outros assuntos. Lotar a mente de pensamentos e preocupações só
vai trazer ansiedade e gastar sua energia. Em alguns momentos quem reclama e
fica preso a este estado, acaba aumentando os problemas. A gratidão traz um
estado de concordância com a vida que acaba por fazê-la fluir e as portas se
abrirem.
Algumas
pessoas agradecem por coisas que ainda não aconteceram, essa é a maior prova de
fé que já encontrei. E porque acreditam acabam criando. Viver em gratidão
também traz um sentimento de pertença ao presente, que é o momento poderoso em
que podemos realmente criar. Viver no passado, traz nostalgia e às vezes
depressão. Viver no futuro, ansiedade. Na dimensão do presente, a vida fica
cooperativa. No aqui e agora ficamos inteiros de corpo e alma, manifestando
todo nosso potencial criativo. Não tem nenhuma parte nossa que fica de fora ou
dividida, como quando o corpo fica aqui e a cabeça no futuro ou no passado ou
em outro lugar.
Normalmente
se espera que tudo esteja bem para aí sim agradecer e ficar feliz. Quando eu me
casar, quando eu acabar a faculdade, quando eu passar no concurso, quando eu
trocar de emprego, quando a corrupção acabar e assim a felicidade fica protelada. Agradecer requer
humildade para receber, honrar as conquistas, reconhecer o bem que o outro ou
você mesmo fez e assim torna-lo digno de um merecimento. Ficar feliz com o que
se tem pode trazer mais paz, prosperidade e caminhos abertos. Não
custa experimentar!
Gratidão!
Sílvia
Rocha – silviaayani@gmail.com
Blog:
www.silvia.renata.rocha@blogspot.com.br